SEARCH THIS SITE.
CATEGORIES
70%健康マガジン
辻野将之監修。肩肘張らない健康メルマガ、更新はお休み中ですが、おもしろバックナンバーが見れます。登録しておくと、たま〜に健康情報が届くかも。
メールアドレス

70%健康マガジン
ENTRY THIS BLOG
CALENDAR
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< October 2018 >>
ARCHIVES
RECOMMEND
RECOMMEND
RECOMMEND
東京を表す新ドメイン「.tokyo」

スカイパックツアーズ

楽天市場

Amazon

一休.com
<< 朝と食後の養生 | main | 食養生が必須の時代になる。 >>
空色養生が完成!
 
今年の6月に沖縄県竹富島に開業した
「星のや 竹富島」に体質改善のための宿泊プラン
「空色養生」ができました!

年明けには稼働します。

大きなプールがあり、夕暮れにぷかぷか浮かんで月や星空を見るのも最高。




5年前より、『森林養生』という
3泊4日を基本とした体質改善の宿泊プランが
「星のや 軽井沢」にて始まりました。

ここでは食事療法士が目的にあわせた
個別の滞在プログラムを組み立てます。
そして滞在中に治療のほか、早朝散歩から
玄米の食べ方までほぼ食事療法士がつきっきりで
食養生の実践の全面サポートを行うというプランです。

早起きで朝型の生活がいいとわかっていても
二度寝の気持ちよさには負けます。
また、巷には舌に美味しい誘惑が多く
内蔵は求めていないのについつい余計なものとわかりながら
食べてしまいsたます。

体質改善をしたいが、日常の中では
わかっていても、なかなか生活習慣を変えれないという人に
最適な環境を提供しております。

波音に癒されながらの朝焼けは
感動的な美しさでテンションも上がります。

森林養生も空色養生も
東洋医学をベースとした食養生の実践の場という点では同じです。

ただ、大きく違うのは環境。

山に囲まれ森林の中で行なう養生は大地の精をいただくのに最適です。
海に囲まれ潮風と波の音に包まれた竹富島は心身の余計なものを手放すのに最適。

つまり、森林養生はエネルギーチャージ
空色養生はデトックスに最適な環境とも言えます。

あと、空色養生の特徴として女性に嬉しいのは
甘いものの制限がゆるいです。

身体を冷やす南国フルーツやスイーツは
日本、特に冬はひかえたいものです。

しかし、暑い竹富島では逆に食べたほうが
身体のバランスも整うので美味しくいただけます。

その他にもいろいろと紹介したのですが
とりあえず今回は「空色養生」の完成の紹介でした。

プラン作製のため、何度か竹富島にいっていますが
ここは本当にいいところです。
石垣島からフェリーで10分程度なので
日帰りで訪れて牛車に乗って帰る観光客が多いですが
養生プランでなくても癒されるので是非
島に泊まることをお勧めします。

Facebookにはちょいちょい紹介していますが
今も竹富島の帰りで石垣島にてこの辻野式を書いています。
昨夜訪れた「森の賢者」というお店は
薬草酒が豊富で美味しかったなぁ。
オススメです。

さすがに30度の泡盛につけているので
グラス2杯で酔っはらいました。
| 食事療法士活動 | 06:48 | comments(10) | trackbacks(0) |
コメント
首先,我?引用一下百度百科?于... 首先,我?引用一下百度百科?于"搜索引音史"的?威解?:?得网站网??料,建立数据?并提供??的系?,我?都可以把它叫做搜索...
| 百度搜索引嫁嗅 | 2015/03/27 6:40 PM |
我?常??人介?那些真正有价?的好?西。
| http://emaillistmarketing.tumblr.com/ | 2015/05/18 7:47 PM |
瑜伽??教程初? ?沙上演水上瑜伽 瑜伽?肥??
| 北碚瑜伽 | 2015/06/20 6:22 PM |
安全?盟提醒?:??面可能存在????!
| 北京??票 | 2015/07/22 2:01 PM |
?于谷歌???排名?化_百度知道
| 谷歌排名?化 | 2015/07/23 9:48 AM |
谷歌正招募SEO?家来改善自家网站的排名
| 翻?中国 | 2015/12/17 10:14 PM |
谷歌排名?化的最新相?信息
| beijingfp.weebly.com | 2015/12/17 10:15 PM |
成都信用?套?【?系??:15756272014 QQ:1659219784】成都信用?取?,成都信用?代?,成都信用?提?【??的信用?套? 提? 取? ?款??公司】提供上?服?.
| 成都信用?套? | 2016/04/18 4:28 AM |
【??:13730611991 QQ 517883703】成都信用?套?,成都信用?取?,成都信用?代?,??服?成都信用?套?,成都信用?取?,成都信用?代?,??服?,成都信用?
| 成都信用?套? | 2016/08/10 9:30 AM |
世?有?多事功?一?的主要原因就是意志不?定,不能?持到底。??生活中,如果没有?定意志,我?就不能享受成功的幸福。
| ?国女装品牌网站 | 2016/10/29 4:43 PM |
コメントする









この記事のトラックバックURL
http://kenko.soragroup.jp/trackback/1270165
トラックバック