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70%健康マガジン
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ナチュママに紹介されました。
私は食事療法士として活動しております。
よく、普段は何をしているの?と聞かれます。

今は主に子育てを楽しんでおり
息子と散歩をしたり、
日々、食養生にこだわった食事を作って食べたりしております。

そう、老後のような生活ですが、実際そんな感じです。
こじつければ、散歩も自身の養生のためには大事な業務とも言えます。

そんな様子を先日「ナチュママ」という雑誌にわが家の様子が紹介されました。


子育て感度の高いママのためのライフスタイル誌。
その創刊号になんと6ページにもわたってわが家の食事などが紹介されております。

食事内容は我ながらびっくりするほど地味です。
私の中のメインは「お米」なので
いわゆるメインディッシュなるものはないのです。
紙面には「たまご」も登場していますが
わが家の冷蔵庫には基本野菜しかはいってません。


玄米ご飯と味噌汁、それに野菜料理が一・二品というのがわが家の日常食。
たまごも魚も、極たまに登場するだけで
いわゆる肉(牛、豚、鳥)はみかけません。

そのせいか、明日三歳になる息子は
誕生時以外は、病院や薬とは無縁です。

食養生をしているので
ワクチン接種も一切無縁で健康です。

ただ長野は食が豊富で食べ過ぎるせいか、よく鼻は垂らしています。


また、現在発売中の「KURA」11月号に
一緒に醤油作りをしてる三好家が紹介されており
そこに、ちらっと写っています。

たまたまだと思いますが
一緒に醤油を作っている4家族全部がベジタリアンです。
なので、醤油搾りの際、
集まってうどんなどを作って食べたが
だれも肉などを持ってこない。

逆に無農薬野菜や、こだわり調味料、とれたての栗やりんごなど
東京に住んでいた頃では考えられないほど贅沢な環境です。

もちろん、スナック菓子やジュースも
だれも持ってこないので、安心して息子を連れていけます。


ちなみに食事療法士として
「森林養生」や「空色養生」という宿泊型の体質改善プランも開催しています。

食養生コーディネーター養成講座の講師や
その他セミナーの講師などをしています。

また、往診治療活動もしています。

それそれ、散歩の合間に。
| 食事療法士活動 | 13:12 | comments(14) | trackbacks(0) |
コメント
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